1）分析網站流量變化；
  通過谷歌官方網站分析工具查看網站關鍵詞的流量變化情況，如果某些關鍵詞出現明顯的下降趨勢，在檢查是否網站關鍵詞排名下降導致網站流量的減少。如果關鍵詞排名在前十名范圍波動，屬于正常；如果關鍵詞排名消失了，遲遲沒有恢復，那么說明網站有可能被懲罰了，這個時候就要開始排除，找出網站問題。
  2）用Site指令檢查搜索引擎數據
  用google搜索[site:域名.com]檢查索引數據，如果發現沒有索引數據，網站一定被谷歌降權了；如果網站首頁不在第一位，有可能網站首頁被降權，這種情況需要根據具體情況來判斷，比如網站的內頁或詳情頁比首頁權重高，也會把內頁推薦到第一位，也有可能根據實際情況網站主推子域名，這種情況也會把子域名排到第一位。
  3）檢查網站PR情況
  PR是網頁排名，又稱網頁級別，Google左側排名，根據網頁之間相互的超鏈接計算的技術，作為網頁排名的要素之一。我們可以使用Google toolbar查看網站PR變動情況，如果PR等級下降了，網站肯定被懲罰了。
  4）谷歌管理員工具檢查
  谷歌提供的網站管理員工具也是幫助我們判斷網站是否被降權最好的方法，通常情況下會有錯誤提示，我們就根據錯誤提示來進行糾正，在進行對應的更新，網站就會慢慢地恢復排名。
  5）用domain-name指令檢查索引數據
  在Google的搜索欄里輸入domain:域名(如 domain:域名.com)，如果沒有你網站數據，那么基本可以確定網站已被懲罰。Domain指令通常用來幫助我們察覺不出來網站是否被降權才使用的方法，例如網站收錄沒有變化，但是實際已經是被降權了，而我們很難看出來，這個時候就應該去domain下。
  6）檢查網站是否被列入黑名單
  當你的網站被谷歌列入黑名單，誰也沒有辦法救你了，這個時候只能給關閉網站，換域名。檢查網站是否被Google列入黑名單的方法：Google 的safebrowsing 輸入你網站域名